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バースセラピー マタニティヨガ&整体で出産に向けた身体づくりを
~大阪のマタニティサロン【Ann-b】~

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完全予約制 : 06-6454-0239
妊娠コース
一般産後コース
完全予約制 06-6454-0239
大阪市福島区福島7丁目14-19 福島駅前ビル801

妊婦の方のお約束

[妊婦コースをご予約の方へ]
妊婦コースをご希望の方は母子手帳をご持参ください。
また施術を受ける上で3つの条件が必要となります。
1) 妊娠16週以降であること
2) 医師より高血圧(140/90以上)を指摘されていない
3) 医師より張り止めのお薬を処方されていない

妊婦さんはリンパケアが効果的!


妊娠すると関節や靭帯を緩めるホルモンが分泌され、赤ちゃんが骨盤を通るための準備に入ります。
これは骨盤だけでなく、全身に作用するために全身の関節や靭帯は緩められる状態になります。
この状態を周りの筋肉がサポートの役割をするので、妊婦さんの筋肉は疲れやすい状態になります。
筋肉は疲労が蓄積すると疲労物質によって血行不良を起こすために筋肉は硬くなり、単調な運動しかできなくなります。
これがコリや痛みの原因となるため、妊婦さんは適度な運動や保温・マッサージによって血行を促す必要があります。
また最近ではお尻の筋肉が硬くなると骨盤の可動性を制限されてしまい、赤ちゃんが骨盤を通るのに時間がかかってしまう原因にもなるということがわかってきました。

リンパ 血液は心臓というポンプ機能があるので身体を1周するのに要する時間が約1分程です。
しかし、リンパにはポンプ機能がないために身体を1周するのに要する時間は約12時間~24時間といわれています。
この12時間もの大きな差は、主に次のような働きでリンパ液を輸送されるため個人差が大きいと考えられます。

①筋肉の運動
②呼吸
③腸蠕動運動
④血管の拍動
⑤外部からの刺激(リンパマッサージ)
環境温度もリンパの流れに影響します。

つまりリンパ

運動不足な方
呼吸が浅い方
便秘症の方
冷え性な方
リンパの滞りリスクが高いといえます。

とくに産前産後の方は筋肉量が減少するためにリンパが滞りやすくなり、毒素を排出しにくい状態となります。

このリンパの滞りが長く続くと、痛みの原因になる他、セルライトをつくり、体温は低下し、免疫力の低下や肥満へとつながります。

そこでAnn-bのマタニティコースでは、整体にリンパマッサージをプラスしたバースセラピー、整体に筋肉運動を加えたヨガ&整体をプログラムしました。

これら妊婦特有の身体の状態に合わせた独自のメソッドとして、リンパケアを取り入れた整体法となっています。

特に仙腸関節の可動を良好な状態へ導くと共に、全身のリンパと血行を促し、トラブルの軽減と安産への身体づくりを目指した究極の妊婦整体といえます。

バースセラピー

バースセラピーは日本骨盤ケア助産学会認定の助産師のみが施術できる商標登録取得済の信頼ある技術です。

筋肉とリンパの双方にアプローチすることができ、妊娠中に起こりやすい、むくみ・腰痛・背中痛・肩こり・こむら返りなどの身体的なトラブルの軽減はもちろん、不眠やストレスなどの自律神経や精神的なトラブルも緩和することに役立ちます。

また仙腸関節など骨盤周りの筋肉を柔らかくほぐすことで、分娩時の赤ちゃんの下降がスムーズに進行できるように整えることを目的とします。

シムスの体位(横向き)など無理のない姿勢で施術致しますので、おなかの赤ちゃんを感じながらゆったりとしたひと時をお過ごしください。

心地よい香りに包まれながらリラックスすることによりママはもちろん、ベビーの情緒の発達への影響も大きいと医学的な観点からも評価されております。


商標登録

~バースセラピー施術料金~
※カウンセリング・お着替えの時間を含みます。
初検料(初回のみ) 2160円(税込)

バースセラピー初回のみお試し90分
14580円(税込)
バースセラピー60分 12960円(税込)
バースセラピー90分 16200円(税込)

バースセラピー90分 次回ご来店1ヵ月以内の方 13500円(税込)

マタニティヨガ&整体

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ヨガ&整体では理学療法士が貴方の骨格・筋肉の状態を診させて頂いた上で、整体による施術と筋バランスの調整のためにヨガを取り入れてたトレーニングを指導させて頂きます。
腰痛・肩コリ・股関節痛などの身体的トラブルはもちろん、ダイエットや引き締まったBODYを目指す方にもススメです。
セラピストは理学療法士・月経血コントロールヨガインストラクターの資格を有していますので、尿漏れや子宮下垂など骨盤底筋群のトレーニングにも丁寧に対応致します。
パーソナルですので特に初心者の方に大人気です。

触診と姿勢評価(貴方の骨盤・骨格の歪みや筋バランスを診ます)
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整体(骨格調整・筋肉ほぐし)
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ヨガ(自宅で出来るストレッチ法などセルフケアもアドバイス)
~マタニティヨガ&整体施術料金~
※カウンセリング・お着替えの時間を含みます。
初検料(初回のみ) 2160円(税込)
初回のみお試し60分 7560円(税込)
マタニティヨガ&整体80分 10800円(税込)

(整体40分+ヨガ40分)

営業日カレンダー


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Ann-bは、完全予約制となっております。ご予約は電話番号06-6454-0239または予約フォームより、ご予約をお願いいたします。

完全予約制