大阪市福島区よりヒップアップをご希望でお越し頂きましたお客様をご紹介します。
骨盤診断ポイント
ピックアップしたポイントが
・上半身は左に回旋
・PSIS左挙上
・右肩外転・挙上
・骨盤後傾位
でした。
骨盤がやや左に回旋し、左に挙上する歪みがありました。
また骨盤が後傾位で、右肩外転と挙上が見られました。
立ちっぱなしのお仕事ということから腰痛もあり、
腰部周辺の筋肉も硬く触れましたので、
まず姿勢の改善をプログラムしました。
腰への負担を最低限に
腹筋を強化するため、
筋トレマシンコースを選択しました。
4回終了後には大きな姿勢の傾斜は軽減し、
体幹が安定してきたのがわかります。
Before&After
こちらは産後骨盤矯正コース4回の施術効果です↓
今回施術した産後骨盤矯正コースについて詳しくはこちら
体型戻しをお考えの方は
是非、当サロンでお手伝いさせてください。
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産前産後＆女性専門整体院ann-b（アンビー）
大阪市天王寺区上汐3-2-16 アリビオ上本町303
TEL 06-7166-9992
URL https://ann-b.com
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