大阪市福島区よりヒップアップをご希望でお越し頂きましたお客様をご紹介します。

骨盤診断ポイント

ピックアップしたポイントが
・上半身は左に回旋
・PSIS左挙上
・右肩外転・挙上
・骨盤後傾位
でした。

骨盤がやや左に回旋し、左に挙上する歪みがありました。
また骨盤が後傾位で、右肩外転と挙上が見られました。
立ちっぱなしのお仕事ということから腰痛もあり、
腰部周辺の筋肉も硬く触れましたので、
まず姿勢の改善をプログラムしました。
腰への負担を最低限に
腹筋を強化するため、
臥床上での腹横筋トレーニングから指導させて頂きました。
4回終了後には大きな姿勢の傾斜は軽減し、
体幹が安定してきたのがわかります。

Before&After

こちらは産後骨盤矯正コース4回の施術効果です↓

大阪市福島区のお客様|産後骨盤矯正コースvol.23-1大阪市福島区のお客様|産後骨盤矯正コースvol.23-3大阪市福島区のお客様|産後骨盤矯正コースvol.23

産後の体型戻しを本気でお考えの方は
是非、当サロンでお手伝いさせてください。

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マタニティサロンAnn-b(アンビー)
大阪市福島区吉野1丁目16-15 HERBE福島901
TEL 06-7166-9992
URL https://ann-b.com

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