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産後骨盤矯正コース

sango care course

筋力強化&ヒップアップ
美尻を目指す産後骨盤矯正コース

筋肉は伸びた状態が続くと
筋力が低下するという性質があります
筋力低下に伴い、
10ヶ月かけて変わった姿勢は
産後に自然と元に戻るわけではありません
また
お産によってダメージを受けた骨盤底筋群も
しっかり筋力トレーニングで強化しなければ
子宮下垂や尿もれの原因になります
妊娠や出産によって変化した身体の特性に着目し、
筋力の強化と姿勢の改善
骨盤底筋群の再生を目指すことをプログラムしたのが
産後骨盤矯正コースです

STEP1 美容整体(骨盤矯正)

全身の筋肉をほぐして緩めてから、骨格&骨盤の調整を施術致します
ポキポキといった無理な施術ではなく、繊細な関節の可動性を利用してストレッチなどを加えながらの調整致します

STEP2 ハイパーウェーブ(EMS)30min

EMSとは・・電気刺激によって筋肉運動を起こし、筋力の再生・強化するマシンです
EMSのパッドをできるだけ大きい筋肉のお腹・背中・太ももに装着することで、代謝を最大限に引き出すことができ、効率良く脂肪燃焼&引き締めを実現します
※EMSがお身体に合わない方は美容整体コースをオススメします(料金変わりなく美骨盤エクササイズの指導もさせて頂きます)

STEP3 美骨盤エクササイズ

筋力の強化と姿勢の改善・骨盤底筋群の再生を目指したトレーニングを5〜10分で習得します(ご自宅でも継続できる簡単なエクササイズです)
1回目 腹筋&骨盤底筋群の強化
2回目 骨盤底筋群の強化
3回目 腹筋&臀筋の強化
4回目 姿勢改善

◆――◆ご予約はLINEから◆――◆

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<会員特典>
1. 会員様限定クーポン配信(不定期)
2. 毎月更新される期間限定キャンペーンが予約可能
3. LINEの会員様専用予約フォームだけ土日もご予約可能
4. LINEからご予約・キャンセル・変更が可能
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料金

◆── 初回限定 産後骨盤矯正コース 90min ──◆
カウンセリング 30min
→美容整体(30分)
→ハイパーウェーブ 30min
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90min ¥13200(税込)
※当日にコースの変更も可能です

◆───  産後骨盤矯正コース 70min 4回コース ───◆
通常価格:1回 ¥15400(税込)
美容整体(骨盤矯正)+EMS(30分)+美骨盤エクササイズ
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70min ¥44000(税込)@1回あたり¥11000
有効期限 6ヶ月
週に1回のペースが効果的です